埼玉TT 詳細

4月30日
遅ればせながら先日の埼玉TTの詳細などを。

昨年参加して会場までの道のりに不安が無かったのでのんびり家を出たら・・・到着予定時刻を大幅に遅刻。
自転車の準備に着替えに手続きを速攻で済ませるもスタートまで残り30分ちょっと・・・。
前日組み込んだバーコンでの試走を断念しすぐさまローラーでアップ。ちゃんとバーコン動くかな・・・うまく扱えるかな・・・不安。
しばらく回していると開会式の召集がかかる。うわ～まだ全然アップしていないのに～。こいつは予定外（ハガキはちゃんと読んでおきましょう）。すっぽかしてアップを続けたかったがここはスポーツマンシップに則ってきちんと参加。まぁ・・・遅くてもかっこ悪い事はしたくないですし。

生意気にエアロシューズカバーなんぞを装着。
これ、昨年のJCRCで入賞した際に貰った賞品のひとつ。
薄いので防寒・防水能力も無く、走りながらストラップを締め直すことも出来なくなるなどで今まで使う機会が全くありませんでした。
てなわけで今回いきなり実践投入してみました。さて、効果の程は・・・？

開会式終了から自分のスタートまで10分ほど。ここまで来て慌てても無駄なので覚悟を決めて精神統一。自分プレッシャーに滅法弱いので適当な気持ちで望んだレースの方が成績が良い事が多かったりします。

さてスタート！クリートも一発ではまりきれいなスタート。昨年はスタートダッシュで飛ばしすぎて少々苦しい思いをしたので今回は慎重に走り始める。

今回も目標心拍を180に設定。実は今年に入ってからこれまで一度も心拍を170以上に上げた事が無いのが最大の不安・・・というか単なる練習不足。例年運動強度の高い走りをするのは暖かくなって山に行くようになってから。今年は実はまだ一度も山に行っていなかったり・・・。根性があれば平地でも追い込んだ走りが出来るのでしょうが、今の自分には正直無理。開催時期が去年と同じ8月、変更するにも6月位ならなんとか調子を上げられたのですが・・・いまさら泣き言を言っても仕方ありませんな。

往路はほぼ無風に近いが向きは追い風。早々に2人追い越す。あまりに早い段階だったので自分の飛ばしすぎかと思ったが心拍・スピード共に正常。前3人目は不出走ということもあり前を走る選手（1分前スタート）は遥か彼方。

しかし・・・予想以上に調子が良い。ペースはほぼ一定。フォームも全く変わらず。昨年は腰やバーのグリップ位置を細かく変えながら走っていたことを思えば格段の進歩かと。バーコンと12－23のスプロケットも良い具合。フォームを崩さず細かくギアを変えられるのは大きなメリット。心配だった不具合も感じられない。

折り返し地点。前はかなり遠い。後ろは・・・序盤に追い抜いた選手（自分の1人前スタート）が思いの外近い。抜いた直後から喰らい付いていたのか？それとも上げてきたのか？抜き返されるなんて御免だ！なんて思うもそれまで良い走りが出来ていたので冷静にペースを守って走ることに。復路は僅かに向かい風か。ややスピードが落ちるが心拍計の数字を頼りに走り続ける。心拍はきっちり180前後を表示。フォームも崩れない。気持ち悪いくらい完璧な走り（当社比）。

終盤もう一人抜いて後1kmほど、というところで失速。まぁここまで一定ペースで走れたら満点でしょう。後は最後のひと踏ん張りしてゴール！直後あまりの苦しさに座り込んでしばらく動けなくなってしまいました・・・。

先日の日記の通り全体的に昨年より皆タイムが良くなっているので、昨年の自分との比較が難しいのがちょっと残念。しかし技術面では確実に進歩している実感がありましたし、現在の実力を100％出し切れたことには非常に満足しています。さて、お次のレースは何にしようかな？